Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2604 kcal
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Grasa: 84,88g | Prot: 126,31g | Carbh: 236,33g.
Desayuno: 牛乳, アヲハタ イチゴジャム, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, パスコ イングリッシュマフィン. Almuerzo: 伊藤ハム サラダチキン プレーン, ランチパック ランチパック たまご. Cena: イチビキ 里芋の煮っころがし, ちくわ, 調理したオクラ, QBB ベビーチーズ スモーク味, 肉野菜炒め, 芋焼酎, ご飯. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, 芋焼酎, QBB ベビーチーズ アーモンド入り, キリンビール 一番搾り, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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