Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2013
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 49,04g | Prot: 71,82g | Carbh: 277,84g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Spaghetti, Rührei (Ganz, Gekocht), Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Tomaten. Cena: Fruchtbuttermilch, Kaffee mit Milch, Baguette, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Heidelbeeren, Hühner-Reistopf. más...
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2993 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trotar - 8/kph - 52 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 38 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tine2705
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