Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
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56,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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921 kcal
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Grasa: 40,32g | Prot: 29,62g | Carbh: 118,18g.
Desayuno: Kirkland Signature Smoked Salmon, Italian Bread, Philadelphia Original Cream Cheese, Equal Equal, Coffee. Almuerzo: Green Tea, Marshmallows. Cena: Green Tea, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Famous Dave's Corn on The Cob, Nathan's Famous Skinless Beef Franks, Nathan's Famous Skinless Beef Franks, Cooked Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Red Delicious Apples. más...
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1604 kcal
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Ejercicio:
trade mill - 10 minutos, ttrade mill - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sedaweiss
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