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9K S6.8 I20
髖外展40kg 20*2
TRX
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1793 kcal
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Grasa: 68,87g | Prot: 89,94g | Carbh: 227,23g.
Almuerzo: 全聯 牛奶棒, 鳳梨酥, 奇亞籽, 瑪氏 (Mars) 蜂蜜牛奶, 桂圓乾, 豆干, 芭樂. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de hardwork666
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