Diario de Kamisguimaraes, 05 oct. 20

Bem vinda casa dos 70
A 3 anos eu não te via 😍😍
Eu to muito feliiiiiiiiz 👊🏼
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2020:
655 kcal Grasa: 38,36g | Prot: 59,68g | Carbh: 17,50g.   Almuerzo: Tomates, Gomes da Costa Sardinha com Óleo Sabor Defumado. Cena: Cebolas, Ovo de Codorna, Pif Paf Fígado de Frango, Maju Queijo Minas Frescal . Pasa Bocas / Otros: Uva Itália, Trevinho Requeijão Cremoso , Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Itambé Mussarela Fatiada. más...
138 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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