|
Começo de cutting.
|
119,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 22,37g | Prot: 101,46g | Carbh: 194,49g.
Desayuno: Zona Cerealista Proteína de Soja Sabor Bacon (Generico), Fullife Nutrition Transformer, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Vitamina D Ultra, Growth Supplements Cápsula Óleo de Alho, Growth Supplements Multivitamínico, Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra. Almuerzo: Alface, Batata Doce Cozida, CARNE MOIDA DE SOJA 10-08-2020, ARROZ BROCOLIS 10-08-2020, Feijão Carioca Cozido. Cena: Growth Supplements Rice Protein, Growth Supplements Soy Protein. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Aymoré Biscoito Salpet. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FelipeCerqueira
|