Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1956 kcal
|
Grasa: 88,85g | Prot: 46,27g | Carbh: 253,77g.
Desayuno: Telur Goreng, Mie Sedaap Rasa Kari Spesial Bumbu Kari Kental, Cincau Hijau, Gula Merah, Santan. Almuerzo: Ote-ote, Pisang Goreng, Dadar Gulung, Nextar Brownies (Bungkus), Nanas. Cena: Sayur Campuran, Wortel Dimasak, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Lontong, Telur Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Sinti Bumbu Pecel. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IrfanFuadi
|