Diario de tpharding, 21 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2013
103,4 kg Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2013:
595 kcal Grasa: 22,87g | Prot: 38,53g | Carbh: 58,34g.   Desayuno: Honey Cooked Ham, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, 2% Milk American Cheese Singles, Fried Egg without Fat. Almuerzo: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Chunky Chicken Noodle Soup. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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