Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1706 kcal
|
Grasa: 79,27g | Prot: 114,79g | Carbh: 128,15g.
Desayuno: Банан, Crunch Brunch Паста из Кешью с Кокосом, Bombbar Протеин Сывороточный, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Паста Шоколадно Ореховая. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Cena: Филе Филешка, Простоквашино Сметана 15%, Станция Молочная Творог 2%, Мёд. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikapie Шоколад, Бабаевский Тёмный Шоколад с Карамелизированным Миндалем. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dahan:)
|