Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2013
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 27,46g | Prot: 162,40g | Carbh: 98,17g.
Desayuno: Old Fashioned Oatmeal, Egg, Egg White. Almuerzo: Whole Grain Brown Rice, Tilapia Fillets. Cena: Tilapia Fillets, Whole Grain Brown Rice, curly mustard greens. Pasa Bocas / Otros: Frozen Strawberries, Fresh Ground Almond Butter, Tuna light in water, Frozen Peaches, Zucchini, Tuna light in water, Egg White, Baby Kale and Spinach. más...
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1620 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 23 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 22 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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