Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2013
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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957 kcal
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Grasa: 56,98g | Prot: 79,03g | Carbh: 31,89g.
Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Grapefruit. Cena: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cherry Tomatoes. más...
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2588 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de eKatherine
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