Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1847 kcal
|
Grasa: 57,71g | Prot: 133,45g | Carbh: 205,04g.
Desayuno: Добродия Хлопья Овсяные, Сыр Моцарелла, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Joya Рисовое Молоко. Almuerzo: Лук, Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Руккола, Сушеные Семена Тыквы, Sorenti Спагетти, Словяночка Кефир 1%, Изолят Соевого Белка. Cena: Борщ с Курицей, Творог 5%, Zott Liegeois Карамельный Десерт, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. Pasa Bocas / Otros: Kupiec Corn Cakes, Мёд. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alen4ik1708
|