Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2013
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 32,33g | Prot: 108,94g | Carbh: 119,72g.
Desayuno: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Almuerzo: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), ProSynthesis Laboratories UNJury Protein Powder. Cena: Chicken Breast, Meatless Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Frozen Yogurts (Soft Serve), Sugar Cone, Wal-Mart Gala Apple. más...
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2168 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de UK cats
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