Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 34,98g | Prot: 46,58g | Carbh: 93,46g.
Desayuno: Kürbisbrot, Spiegelei, TESCO British Smoked Back Bacon, Schwarztee, Rohmilch. Almuerzo: Pfälzer Saumagen, REWE Bäcker Brötchen . Cena: Zwiebeln, SPAR Stangensellerie, Karotten, Garnelen. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Weingummis, Lakritz, Cashewnüsse, Paranüsse. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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