Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 48,27g | Prot: 91,96g | Carbh: 84,60g.
Desayuno: Café, Banana Prata, Teixeira Manteiga com Sal, Crepioca. Almuerzo: Alface, Alface Rúcula, Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Filé de Frango Grelhado, Alface, Rúcula, Cenouras, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Nozes, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Mamão Formosa, Estrela do Oriente Castanha do Pará, San Mar Castanha de Caju. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de anjinha83
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