Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2503 kcal
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Grasa: 93,46g | Prot: 125,93g | Carbh: 289,55g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: 伊藤ハム サラダチキン ハーブ, ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ. Cena: 鶏団子, マルちゃん ワンタンスープ, まいたけ, プリマハム 厚切りベーコン, ゆで卵, ご飯. Pasa Bocas / Otros: 芋けんぴ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, ローソン 焼きチョコフランスパン, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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