Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 25,94g | Prot: 50,46g | Carbh: 154,15g.
Desayuno: Prenagen Esensis, Mangga. Almuerzo: Kelor, Nasi Putih, Pepes Ayam. Cena: Sambal Goreng, Kemangi, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Pepes Ayam. Pasa Bocas / Otros: Bubur Kacang Hijau, Jeruk Nipis, Madurasa Madu, Jahe, Kunyit, Sereh. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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