Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 42,5 kg.
Aún para ir: 31,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1765 kcal
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Grasa: 102,53g | Prot: 79,33g | Carbh: 132,19g.
Desayuno: Delhaize Kerstomaat, Koffie (Oploskoffie), Chef Select Appel Peer Framboos, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Bruiswater, Supradyn Vitamine Vital 50+. Almuerzo: Saint Alby Luikse Bouletten, Delhaize Rice Cake 365 Essential, Delhaize Delhaize Peppadew Tapenade. Cena: Aveve Waldkorn, Delhaize Kippengehakt, Liebig Erwtensoep met Spekblokjes. Pasa Bocas / Otros: Delhaize Delhaize Poolse Worst, Lovilio Mascarpone, Haribo Balla Sticks, Sharonfruit. más...
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3598 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Sentado - 4 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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