Diario de Ana Paula Lopo, 06 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2020:
1927 kcal Grasa: 77,53g | Prot: 113,44g | Carbh: 196,52g.   Desayuno: Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Chá (Infusão), Pão Integral, Growth Supplements Whey Protein Hidrolisado, Elegê Leite UHT Integral, Nescau Achocolatado. Almuerzo: Suflê de Legumes, Food4Fit Bombom de Brownfit, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface. Cena: Food4Fit Bombom de Brownfit, Pão Integral, Maionese low carb, Iogurte Natural (Leite Desnatado). Pasa Bocas / Otros: Maçã, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
2027 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ana Paula Lopo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.