Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2010
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113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2241 kcal
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Grasa: 52,26g | Prot: 101,26g | Carbh: 343,29g.
Desayuno: Skimmed Milk, Porridge Breakfast (Skimmed), water. Almuerzo: Melon, Broccoli, Brussels Sprouts, Roast Chicken. Cena: Yoghurt (Stylesse), penne, Pasta with Pesto and Cherry Tomatos. Pasa Bocas / Otros: Grissini, Banana, Pear, Orange Juice and Water, Coffee. más...
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4017 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 27 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 23 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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