Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 31,27g | Prot: 182,07g | Carbh: 142,96g.
Desayuno: Cybermass Мицелярный Казеин, Яблоко Семеринка, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Восточный Хлебозавод Хлеб Закусочный, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Cybermass Мицелярный Казеин, Восточный Хлебозавод Хлеб Закусочный, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Яичный Протеин Стоинг , Большая Кружка Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|