Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2013
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128,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 48,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2045 kcal
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Grasa: 95,11g | Prot: 147,59g | Carbh: 154,02g.
Desayuno: Labneh, Whole Wheat Pita Bread, Turkish Coffee. Almuerzo: Tomatoes, Vegetable Oil, Baked Potato (Peel Not Eaten), Grilled Roast Beef, Grilled Roast Beef. Cena: Asian Noodle Salad, White Rice (Long-Grain), Grilled Fish, Stuffed Grape Leaves with Beef and Rice, Beef Rib Eye Steaks. más...
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3679 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de desperate1964
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