Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 37,92g | Prot: 59,31g | Carbh: 275,43g.
Desayuno: Schnitzelbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: K-Classic Kartoffelpuffer. Cena: Ja! Mini Classic-Mix, Mönchshof Naturtrüb's Alkoholfrei. Pasa Bocas / Otros: Banane, Apfel, Lieken Urkorn Kraftklotz, Aldi Tomatensalat, Deluxe Mini Blinis, Rapunzel Fruit-Mix Fruchtschnitte. más...
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2290 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 10 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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