Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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627 kcal
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Grasa: 31,96g | Prot: 33,78g | Carbh: 49,51g.
Desayuno: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tat Chia Tohumu, Üzüm, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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