Diario de Gemstar123, 07 oct. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020

66,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg. Aún para ir: 9,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2020:

1469 kcal

Grasa: 65,11g | Prot: 77,24g | Carbh: 139,83g. Desayuno: Hovis Wholemeal Brown Bread, Marmite Marmite, Clover Light Butter. Almuerzo: Tesco Beetroot Salad, Tesco Wafer Thin Cooked Ham, Hellmann's Light Mayonnaise, Morrisons Salt & Vinegar Rice Cakes. Cena: Tesco Beetroot Salad, Cathedral City Cheddar Cheese, Heinz Light Mayonnaise, Chicken Breast, Old El Paso Smoky BBQ Fajitas. Pasa Bocas / Otros: Bananas . más...

Perdiendo 12,7 kg a la Semana

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Comentarios

fabulous

08 oct. 20 por el miembro: sleekbeach


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