Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
|
101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1135 kcal
|
Grasa: 30,14g | Prot: 51,26g | Carbh: 153,47g.
Desayuno: الزيتون الأسود, الطماطم, البقرات الثلاث جبنة بيضاء كاملة الدسم, المراعي حليب قليل الدسم, خبز. Almuerzo: واحد كوب خضار مطبوخه, رز, صدر دجاج, المراعي لبن قليل الدسم. Cena: بيضة, سلطة الخس مع خضار متنوعة, المثالي صامولي. Pasa Bocas / Otros: التمر, التفاح. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Moammed
|