Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 47,43g | Prot: 68,67g | Carbh: 167,03g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Yogurt al Naturale. Almuerzo: Vino Rosso da Tavola, Coop Gelato Biscotto alla Vaniglia, Panino Prosciutto e Formaggio, Pasta e Fagioli, Pasta e Patate. Cena: Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Pan Bauletto, Prosciutto Crudo, Birra Normale, Aia Hamburger di Tacchino, Finocchio, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Pasa Bocas / Otros: Caffè Zuccherato, Tè Verde. más...
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1568 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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