Diario de grgid979, 07 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2020:
2087 kcal Grasa: 78,37g | Prot: 188,46g | Carbh: 183,12g.   Almuerzo: Planters Mixed Nuts 60% Peanuts, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake, Bananas, Pears, Pink Lady Apples. Cena: Vinegar , Cabbage , Olive Oil , President's Choice Golden Little Gems, Premier Protein Chocolate Shake, Kirkland Signature Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk. más...
2433 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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