Diario de ninha#, 07 oct. 20

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depois de semna sai da casa dos 9🙌🙏

89,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg. Aún para ir: 23,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2020:

393 kcal

Grasa: 12,47g | Prot: 17,99g | Carbh: 53,48g. Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Margarina (sem Gordura), Tapioca. Almuerzo: Caldo de Feijão. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

👏🏻👏🏻👏🏻

07 oct. 20 por el miembro: Vidinha1

Vamos q vamos colega

07 oct. 20 por el miembro: ninha#


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