Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
884 kcal
|
Grasa: 23,54g | Prot: 41,78g | Carbh: 120,67g.
Desayuno: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Yeşil Biber, Doğuş Tost Peyniri, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Eti Tuzsuz Etimek, İçim Yarım Yağlı Süt, Sinangil Tam Buğday Unu, Kafkas Süzme Çiçek Balı. Cena: Tatlı Salatalık Turşusu, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Soğanlar, Yeşil Biber, Nuh Ankara Spagetti Tam Buğday, Kabak. Pasa Bocas / Otros: İçim Yarım Yağlı Süt, Havuç, Karpuz, İçli Köfte. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de healthy_dreamy
|