Diario de eKatherine, 22 ago. 13

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2013

62,2 kg Disminuído hasta ahora: 28,5 kg. Aún para ir: 6,4 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2013:

1350 kcal

Grasa: 86,05g | Prot: 81,03g | Carbh: 64,27g. Almuerzo: Grapefruit, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Cena: Ice Cream, Cheddar Cheese, Bacon, Pompeian Canned Artichoke Hearts, Cherry Tomatoes. más...

1836 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Slow and STEADY... You inspire me! Keep up the great work towards your goal! mike

22 ago. 13 por el miembro: millerm40


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