Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1929 kcal
|
Grasa: 73,08g | Prot: 118,35g | Carbh: 219,31g.
Desayuno: Окей Молоко 1,5%, Bombbar Choco Protein Paste, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Кленовый, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Cena: Bombbar Choco Protein Paste, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Кленовый, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Окей Молоко 1,5%, Мистраль Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Вьетконг Манго Сушеное, Ашан Курага Шоколадная. más...
|
Perdiendo 5,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kup_mari
|