Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 45,31g | Prot: 45,75g | Carbh: 154,82g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Mulino Bianco Pangoccioli, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Pesche, Fettina di Vitello, Pane Comune, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Colussi Granturchese, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Latte Scremato, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle . más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 54 minutos, Sentado - 2 horas y 36 minutos, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos, Descansando - 1 hora y 21 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 24 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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