Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 67,49g | Prot: 101,31g | Carbh: 178,93g.
Desayuno: Ванта Пирожок с Яблоком и Корицей. Almuerzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Ванта Хлеб Цельнозерновой. Cena: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Юг Руси Лаваш Бездрожжевой Пшеничный, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Перекресток Виноград Белый, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shmatko_yuliya
|