Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1741 kcal
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Grasa: 82,82g | Prot: 132,53g | Carbh: 125,87g.
Desayuno: Cenouras (Congelado), Canto de Minas Requeijão Light, Sadia Peito de Peru Light, Ovo. Almuerzo: Banana Prata, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Alface, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Cena: Hortifruti Abacate, Visconti Torrada Multigrãos, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Sabor da Terra Semente de Chia, 88 Sardinha com Molho de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Bem Brasil Batata Carinhas, Copra Farinha de Coco (10g), Quaker Farinha de Aveia Integral , Ovo Cozido. más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Air Climber - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Khadijeimor
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