Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2198 kcal
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Grasa: 28,17g | Prot: 128,19g | Carbh: 354,68g.
Desayuno: Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Clara de Ovo. Almuerzo: Bife de Fígado, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana-Maçã, Leite (Leite Integral). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabrielcls
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