Diario de endah dwi setyawati, 08 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2020:
915 kcal Grasa: 35,17g | Prot: 60,70g | Carbh: 96,53g.   Desayuno: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Soto Ayam, Jeruk Nipis. Almuerzo: Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Blackberry, Mangga. Cena: Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Telur Dadar, Selada Daun Hijau, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Momogi Stick Coklat. más...
657 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de endah dwi setyawati


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