Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2013
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 30,36g | Prot: 154,46g | Carbh: 93,56g.
Desayuno: Egg White, Egg, Old Fashioned Oatmeal. Almuerzo: Tilapia Fillets, Whole Grain Brown Rice. Cena: Cut Leaf Kale, Whole Grain Brown Rice, sirloin pork chops. Pasa Bocas / Otros: Tilapia Fillets, Fresh Ground Almond Butter, Frozen Strawberries, Baby Kale and Spinach, Egg White, Frozen Peaches, Tuna light in water. más...
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1846 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 46 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 19 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de baby624
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