Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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814 kcal
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Grasa: 22,19g | Prot: 47,25g | Carbh: 106,15g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Dadar Gulung, Kemangi, Mentimun (Kupas), Kerupuk Makanan Ringan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Pisang. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AmukMassa
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