Diario de H.M.K.2, 08 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2020:
2087 kcal Grasa: 85,88g | Prot: 96,97g | Carbh: 230,16g.   Desayuno: Nu3 Oat Energy Bar, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Dr. Oetker Himbeer Nusskuchen . Pasa Bocas / Otros: Qi2 Woman Protein Shake, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Nutricia Fortimel Compact. más...
1788 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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