Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2075 kcal
|
Grasa: 68,08g | Prot: 190,67g | Carbh: 161,40g.
Desayuno: Water, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Grove Havermout, AH Bio Havermout. Almuerzo: Holland & Barrett Kikkererwtenmeel, Jumbo Pompoensoep Pakket, Kaashandel Marcus 20+ Kaas, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Jumbo Pinda en Rozijn Reep. Cena: Lidl Gedroogde Kikkererwten, Golden Sun Bio Spelt, Plus Gepaneerde Varkensschnitzel van de Boer, Pompoen, Den Eelder Boeren Karnemelk. Pasa Bocas / Otros: Smaakt Gepofte Spelt, Just Chiazaad, Milbona Magere Yoghurt, Vernieuwd , Holland & Barrett Omega Mix, AH Winterpeen, AH Komkommer, Landjonker Scharrel Kipfilet, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|