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🐥
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 50,71g | Prot: 66,10g | Carbh: 192,26g.
Desayuno: キッコーマン 豆乳飲料 ココナッツ, ファミリーマート サラダチキンとチェダーチーズ, 紀文 特濃 調整豆乳, リンゴ. Almuerzo: トップバリュ わかめスープ, 調理したオクラ, 調理したにんじん, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, ゆで卵, ファミリーマート ピザまん. Cena: ローソン モーニングオルジュチーズクリーム, 調理したにんじん, カボチャ, アボカド, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, カスミ 北海道コロッケ. Pasa Bocas / Otros: カンロ ノンシュガー珈琲茶館, タカキベーカリー 石窯サルタナレーズン, コーヒー, カルディ ピーナッツバタークリーミー, ロハスポーツ グラスフェッドホエイプロテイン. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cheese-cake
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