Diario de Ana Paula Lopo, 08 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
78 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2020:
1749 kcal Grasa: 72,03g | Prot: 126,11g | Carbh: 154,99g.   Antes del Desayuno: Dolce Gusto Café Au Lait. Desayuno: Nescau Achocolatado, Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein Hidrolisado. Almuerzo: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface. Merienda: Mamão Formosa, Alto Alegre Açúcar Cristal, Abacaxi, Davaca Queijo Mussarela , Banana Prata. Cena: Maionese low carb, Pão Integral, Nescau Achocolatado, Elegê Leite UHT Integral, Growth Supplements Whey Protein Hidrolisado. más...
2166 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,6 kg a la Semana

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