Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2013
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 34,99g | Prot: 49,46g | Carbh: 214,81g.
Desayuno: Crownfield Fruit & Fibre, Yogurt Bianco intero, Valfrutta Pesche Allo Sciroppo. Almuerzo: Valfrutta Pesche Allo Sciroppo, Pasticcini. Cena: Cioccolatini al Latte, Salmone Affumicato, Gelato, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Santa Rosa Confettura, Fette Biscottate, Conad Barrette di Frumento Integrale e Riso con Frutti Rossi. más...
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2815 kcal
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Ejercicio:
Bike - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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