Diario de claudiao.filho, 08 oct. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020

78,8 kg Disminuído hasta ahora: 76,2 kg. Aún para ir: 0,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2020:

645 kcal

Grasa: 2,67g | Prot: 12,58g | Carbh: 149,80g. Desayuno: Banana Prata, Banana Nanica, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Banana Prata, Pullman Pão de Forma Zero. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Banana Prata. más...

Perdiendo 4,0 kg a la Semana

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Comentarios

Você eliminou muito peso😱 !! Parabéns guerreiro 👏🏽👏🏽👏🏽

08 oct. 20 por el miembro: DeahFitness


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