Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1179 kcal
|
Grasa: 46,15g | Prot: 86,04g | Carbh: 103,84g.
Desayuno: Простоквашино Творог 5%, Grovo Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Сарафаново Молоко 2,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Магнит Банан. Almuerzo: Сарафаново Сметана 10%, Му-У Творог 5%, Grovo Яичный Белок, Окское Желток, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Cena: Liebendorf Сыр Тильзитер, Макфа Гречка, Мясной Дом Бородина Говядина Слободская, Global Village Мексиканская Смесь. Pasa Bocas / Otros: RED Шоколад 60% Какао, Дикси Слива. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|