Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 24,11g | Prot: 40,43g | Carbh: 202,22g.
Desayuno: Kerupuk Putih, Buah Anggur, Jeruk. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Sambal Goreng Kentang, Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: Martabak Manis. Pasa Bocas / Otros: Pisang Kepok Rebus. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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