Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2407 kcal
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Grasa: 52,35g | Prot: 185,81g | Carbh: 298,32g.
Desayuno: Danone Iogurte Morango, Barano Granola com Mel, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Red Bull Energético, Skittles Skittles. Almuerzo: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate. Cena: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Banana. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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