Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 127,19g | Prot: 85,46g | Carbh: 11,87g.
Desayuno: McDonald's Coffee Creamer, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Cena: Great Value Luncheon Meat, Egg, Butter, Skylark Calf Liver, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon. Pasa Bocas / Otros: Frito-Lay Peanuts Salted in Shell. más...
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1192 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Plataforma Vibratoria - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Samsung Health - 22 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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