Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 77,17g | Prot: 72,25g | Carbh: 113,56g.
Desayuno: Селяночка Яйцо Куриное, Рыбий Жир Пищевой, Молоко, Масло Льняное, Молоко. Almuerzo: Монетка Мюсли Тропические, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Полянка Молоко. Cena: Любятово Печенье-Мюсли Семечки Тыквенные и Льняные, Селяночка Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Три Коровы Два Кота Ешь как Пьёшь, Три Коровы Два Кота Ешь как Пьёшь с Шоколадом, Три Коровы Два Кота Ешь как Пьёшь с Клубникой, Вода (в Бутылке). más...
|
|
1525 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de a.alesanna
|